你们要的腿上脚上的穴位图，汇总好了，自取

说到腿‮穴部‬位，相信‮家大‬都不陌生，常‮的用‬有：保健大‮足穴‬三里、祛痰湿要‮丰穴‬隆、“妇科保养‮一第‬穴”三阴

2024-07-11

盛夏赏荷

正是荷花开满池，每一个盛放都是人间好时节的温柔证明。

2024-07-09

鼻炎，在三伏天艾灸这组穴位

三伏灸，在我国已经有上千年的历史。南北朝的《荆楚岁时记》记载：八月朔日收取摩墨，点太阳穴止头痛，点膏肓穴治痨瘰，谓之天灸

2024-07-08

你为什么会腰疼？

在中医学中，腰为肾之府，肾有主骨生髓的功能。因此，中医认为腰痛与肾有密切关系。肾脏的功能状态会影响腰部的气血运行和筋骨的

2024-07-07

三伏灸朋友圈养生文案

♦没有温度，气血瘀堵，人就生病，♦温度解百病正是这个道理！♦温度决定寿命🍀🍀🍀，三伏‮得灸‬好，‮年一‬病痛少🌸，三伏‮不灸

2024-07-03

艾灸：贵在坚持

然而，现代人比较浮躁，总喜欢一些立竿见影的事物，当然，这也是人之常情！但有些事情真的急不得。尤其是生病的时候！年轻时拼命

2023-07-19

▶上有火、下有寒，原来是这堵住了！

中焦是脏象学说中三焦之一，是一个特有名称。中焦对应脾胃，上焦对应心肺，下焦对应肾、膀胱、大小肠。中焦瘀堵的症状表现是腰肌

2023-01-29

雪崩蛋糕制作教程

烤箱上下火130度40～45分钟转150度再烤60分钟，卡仕达酱食材准备，牛奶120克，蛋黄2个，砂糖34克（尽量细砂糖）玉米淀粉16克，香

2022-09-20

啤酒条的制作教程

冰水少许（要求和出来的面团比较硬）小茴香少许，制作过程，所有材料都混合在一起，加少许冰水和成面团，用保鲜膜包好醒发滋润，

2022-09-20

南瓜包教程

馅：熟南瓜150克，糖15克，黄油18克，吉士粉10克，炼乳18克，熟糯米粉少许，和面的南瓜泥提前备好，新鲜的南瓜蒸熟制泥，和面：1

2022-09-20