因为我是妈妈👩🏻

2025-04-02

心理下午茶

很多孩子都把社交看得非常重要。对朋友很依赖，喜欢黏着小伙伴，凡事把朋友放在第一位。一旦不被欢迎就非常不安，为了自己的小圈

2025-04-02

2025年我家客厅

2025-03-31

鲍家东莞村油菜花开

鲍家东垸的春天，总是被大片大片的油菜花装点得如诗如画。走进这片金色的海洋，仿佛置身于一幅流动的油画中。古村的建筑在金黄的

2025-03-22

欧卡觉察思路

大家分享一个更进一步的欧卡觉察思路。OH卡的觉察过程通常可以通过以下思路展开，帮助你更深入地探索自己的内心世界：1.直观感受

2025-03-21

减压法

1.在一个没有干扰的地方舒服的姿势坐下或者躺下。请闭上眼睛做3~5次的。绵长的深呼吸缓慢均匀。（增至8次以上）当你每一次吸气的

2025-03-21

《慈善法》——学习行

2025-03-18

新书推荐《深度关系》

当谈及爱情与关系时，总有一些瞬间让人觉得浪漫而深刻。就像那对情侣蛋糕上的红玫瑰，鲜艳欲滴，仿佛在诉说一段关于爱与理解的故

2025-03-15

关于躺平的孩子——父母应该学习的

​躺平后，父母说完全被一个大石头压着，抬不起头，直不起腰，家庭像掉进一个深渊，自己的生活完全打乱，没有生活的力量。​孩子

2025-03-12

身体健康冥想

盘坐闭目，三次深呼吸让身体下沉。掌心轻贴胸口，感受心跳节奏："感谢你一直支撑我的生命。"，想象金色暖流从头顶注入，依次照亮

2025-03-11