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减压赋能，共赴未来——新疆兵团第五师中学举办中考减压大型团体辅导活动
蝉鸣渐起，中考日近。6月7日，为了帮助九年级学生调适和排解心理上的困扰，拥有健康自信的考前心态，五师中学特邀山东省济南市心
2023-06-16
559 4 1其他我的成长日记20211112（9）
觉察焦虑—读懂焦虑—调节焦虑—接纳焦虑。一场与情绪的对话，从看见开始，通过绘画把自己经历的某个焦虑的体验画出来，带着这些
2021-11-12
148 4 0其他我的成长日记20211111（8）
这周心理课的主题是直面焦虑，觉察焦虑环节，有一个女孩画的是一张从中间分开的脸，她分享说，当周围的同学恶意评价我的容貌和长
2021-11-11
230 12 0其他我的成长日记20211110（7）
乐观养成之反驳悲观的想法：实际生活中的ABCDE，第一步，找出让自己对自己感觉失望、挫败甚至绝望的想法，第二步，写下来按照如以
2021-11-10
166 6 0其他我的成长日记20211109（6）
乐观养成之反驳悲观的想法：实际生活中的ABCDE，第一步，找出让自己对自己感觉失望、挫败甚至绝望的想法，第二步，写下来按照如以
2021-11-09
149 6 0其他我的成长日记20211108（5）
乐观养成之反驳悲观的想法：实际生活中的ABCDE，第一步，找出让自己对自己感觉失望、挫败甚至绝望的想法，第二步，写下来按照如以
2021-11-08
151 5 0其他我的成长日记20211107（4）
乐观养成之反驳悲观的想法：实际生活中的ABCDE，第一步，找出让自己对自己感觉失望、挫败甚至绝望的想法，第二步，写下来按照如以
2021-11-07
146 4 0其他我的成长日记20211106（第3天）
儿子为了让我们从清扫的辛苦中解放出来，也来享受一下科技带来的生活便利，专门给我们买了扫拖洗烘一体机器人。不曾想，系统安装
2021-11-06
107 3 0其他我的成长日记20211105（第2天）
经历过很多培训学习，之前都是去到离家更远的外面世界，一次次踏上求索之路，接到本次济南市教育局家庭教育骨干指导教师综合素质
2021-11-05
163 5 0其他
