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阿育吠陀头部滴油Shirodara
Shirodhara是一种经典的阿育吠陀疗法，将温热的草药油连续地倒在额头上，整个头疗过程要把草本油控制到适当的温度，以连续且恒定
2024-11-04
609 5 0其它1次头疗=10次足疗，6次面部护理
你平时是否会失眠、头痛、精神不振、眩晕头昏、失眠多梦、耳呜、神经衰弱、脱发白发、面色晦暗等？严重的还会肢体瘫痪麻木、耳聋
2024-11-01
3925 42 7其它秋冬季节身体净化好时机 阿育吠陀油疗
印度，一直被众人称为是一个神奇的国度。对于深爱瑜伽和疗愈体系的朋友来说，提到印度，一定都听说过古老的阿育吠陀医学体系。那
2024-11-01
581 4 0其它阿育吠陀项目——油堡法（疼痛克星）
面对疼痛，我们还有很温柔的方式来解决。Ayurveda，阿育吠陀古印度人创立的神奇医术，它通过养生理疗，草木熏蒸和热油疗法等方
2024-10-29
790 13 0其它最简单，却最能锻炼到全身的一组瑜伽动作，建议每天练习5遍
瑜伽拜日式(Surya Namaskars)，由熟悉的姿势组成，包括山式，下犬式和四柱支撑。无论你是新手还是经验丰富的习练者，都能加深对这
2024-10-19
37 6 0其它秋冬季头部保养古老的阿育吠陀头疗
阿育吠陀头部油疗又称Shirodara，是一种源自古老阿育吠陀医学的传统疗法。该疗法使用温热的油，缓慢并有节奏的进行操作，可以帮助
2024-10-12
932 6 0其它膝盖疼痛保养及练习，以及古老的阿育吠陀之膝关节疗法
膝盖是人体最容易受损伤的关节之一，据研究显示，40岁以上的人群，膝盖发病率高达29.6%，尤其是女性群体，损伤率更高。特别是秋冬
2024-10-05
3656 23 5其它这个瑜伽体式，随时都能练习，好处超多！
将瑜伽融入你的日常生活是改善你整体健康和幸福的极好方法。瑜伽Malasana(梵语名)，也称为花环式或瑜伽深蹲，是众多瑜伽体式之一
2024-07-02
721 9 0其它气血不足的人，端午节别忘准备“正阳水”，一年只一次
中医认为，气能生血，而端午是一年中阳气最盛的日子，明日即是2024年的端午节，气血不足的朋友们千万不要错过，好好把握此时机开
2024-06-09
746 13 0其它
