登楼山，赴一场与自然的露营之约

周末，帐篷构筑起一个个小小的家。野餐的香气在空气中弥漫，食物在烤架上发出诱人的滋滋声。我们围坐，享受着这难得的宁静时光。

2024-05-26

周末的正确打开方式

❤把苹果、橙子、柠檬洗干净切片，放入养生壶里。再放入适量的冰糖、红茶茶膏，倒入适量的矿泉水。煮起来……❤上午10点整。准时

2023-12-09

“知到”不等于“知道”

今天早晨在观修中，想到幼时的女儿，自己的无名颠倒。我就哭得稀里哗啦，泪流满面。以前观修总是很难进入这样的状态，甚至常常想

2023-07-23

虎训营花园里沸腾了，这次又挖出了什么宝？

早晨，27期虎训营总群赞叹声一片，热闹得整个屏幕都沸腾了，家人们都@水明老师，赞叹不已。看到此情此景，我迅速爬楼，想看看虎训

2023-07-19

虎训营：让生命的一切美好如约而至

漫漫人生路，每个人都背负着艰辛和苦痛，各种滋味交织成生活的……然而，没有高不可攀的山峰，没有跨越不了的障碍，更没有解不开

2023-06-24

我们这些花🌹这样被含育

我最近的感受是这段时间的学习，感觉好像懂了又好像哪里不够清晰，对镜来的时候头脑上知道是对镜来了，但是就像老师说的，没一会

2023-06-09

26期虎训营第一波热乎乎的觉察日志来了

1.老子智慧：无名万物之始也；有名万物之母也。通过今天早上国华老师的带领，我真正理解了圣贤老子的这句话。事物的存在是中性（

2023-06-09

耿老师带我们观影之玩物VS玩家

今年六一，作为给含育书院首批学员的一个重磅礼物，耿老师给足了满满的爱，用观电影法给家人们呈现了《头号玩家》关于“玩物VS玩

2023-06-05

六一特辑TA用痛苦和烦恼来唤醒我

耿虎爸：给孩子最好的儿童节礼物是什么呢？黄虎妈：当然是装了智慧操作系统的爸爸妈妈👨‍🦰👩‍🦰然后才能培养出适应未来智慧驱动的

2023-06-01

黄妈带我回家吃饭之含育书院第一餐

你下午四点钟来，那么三点钟起，我就开始感到幸福，时间越临近，我就越感到幸福。到了四点钟的时候，我就会坐立不安。——《小王

2023-05-28