【花样百吃·春节家宴】眼前人、碗中餐、安宁与满足！

期待这一刻——全家人聚在一起，节日氛围感浓郁，备足了聊天的水果、零食，储备足了加餐、加点的半成品食品，肉类、海鲜、蔬菜一

2025-02-12

【花样百吃·春节家宴】汤圆水饺欢颜, 家宴温馨如意

元宵节室内外都很安静，孩子们上班、写作业也是很忙，有他们过节的方式，只要身体健康、家庭美满和谐、工作学习都好，比什么形式

2025-02-12

年里的素面食！

时间过得好快，到了大年初十，家里孩子们上班的、做寒假作业的、回到自己的家去新的一年忙碌……各处也都安静了许多，早市、超市

2025-02-11

健康莫过于跳舞，开锅啦！

年前、年里有两周没有参加舞队跳锅庄舞了，这哪儿🉐了啊！虽然还在年里，生活轨迹己正常，继续开始按时参加跳舞💃💃。2025年，是漫长

2025-02-05

正月初八，吃面啦！

年里的各色美食，自家做的、亲朋好友们餐桌上的、酒店餐厅的……满满的年味，满满的好吃，但在摘草莓的农家老板地里，遇见鲜嫩似

2025-02-05

【花样百吃·春节家宴】金蛇喜庆的家宴

金蛇春节格外喜庆，儿子一家难得的假期提早来到我们候鸟生活的海南，喜庆家宴是家的味道，也是心中最温暖的牵挂！家人的笑容、孙

2025-01-26

嗨锅美丽星期四！

锅庄舞不仅是舞蹈，更是藏族文化的轻盈步伐，它承载着丰富的历史和文化‌。舞者通过肢体语言表达对生活的热爱和对自然的敬畏，每

2025-01-25

《格桑雅卓》～新年锅庄舞（2）

《格桑雅卓》融合了藏族深厚的文化底蕴和独特的艺术风格，展现了藏族人民的热情、豪放与坚韧不拔的精神风貌。锅庄舞的一个经典作

2025-01-16

《爱的大树》～新年第一舞

没有雪的冬天真好，腊八节的早上、蓝天白云、气温适宜，张队（老师）带领舞友们快乐的嗨！《爱的大村》是新年教的第一支锅庄舞，

2025-01-07

腊八节——愿喜乐平安，万事“粥”全！

传统节日“腊八节”，起源于古代祭祀活动，有着非常悠久的历史，被人们视为农历新年的“前奏”。在这一天喝腊八粥，腌腊八蒜，做

2025-01-07