24节气养生

春雨惊春清谷天，夏满忙夏暑相连。秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。这是我国古代劳动人民在不断的实践中总结出来的二十四节气。

2024-11-21

养生膳食

广东省中医院众多名中医的“靓汤”配方，首次公开，够煲一年，果断收藏起来吧~1.淮山党参鹌鹑汤，材料：党参15克、淮山15克、鹌鹑

2024-11-21

花🌸树🌲

菊花，以它那不畏严寒、傲霜斗雪的坚韧品格，赢得了无数世人的赞美。古称“鞠华”、“寿客”的菊花，因其在深秋时节独自绽放，不

2024-11-18

中药分类及常用中药

（4）清热燥湿药黄苓，黄连，黄柏（5）清热解暑药荷叶，青蒿（6）清热明目药决明子，谷精草（7）清虚热药银柴胡，地骨皮，五导泻

2024-11-18

补气血的方法

从现在开始自律一个月，养成好习惯，把气血补回来!!❤️气血不足的表现：1.身体沉重、一点也不想动，2.脸色苍白、皮肤暗淡，3.黑

2024-11-17

急救小知识

❣️1.让伤者停止行走、运动等，马上取坐位或者是卧位，把上肢抬高，这样有利于静脉回流，❣️2马上冷敷，用冰袋或者凉毛巾冷敷。

2024-11-15

纪录片《舌尖上的中国》

在吃的法则里，风味重于一切。中国人从来没有把自己束缚在一张乏味的食品清单上，人们怀着对食物的理解，在不断尝试中寻求着转化

2024-11-15

降压的药膳

高血压等富贵病是眼下人们非常发愁的一种疾病，中医认为，治疗此病最好的方法是调理，其中又以药膳效果最佳。下面小编就给大家介

2024-11-13

健康知识

健康小知识:《立冬为什么要养肺？》，立冬是养肺的关键时期，你知道吗？肺部是呼吸和造血的重要器官，对免疫力有重要影响。经历了

2024-11-13

绿萝花

绿萝花是一种藏药，具有多种功效：❤️药用价值，•降低血糖：绿萝花中的活性成分能促进胰岛素分泌，提高细胞对葡萄糖的摄取和利

2024-11-12