团队视角

对一个团体和团队的需求，是我们作为动物是基本的需求，这个需求，会在社会中演化出不同表现，比如被认可，被看到，跟随，不被排

2023-02-16

我就是我

对于大多数的伙伴来说，允许接纳自己的不完美，自己有缺陷的状态才是在我们更需要在日常中修炼的。从社会的角度，或组织的角度，

2023-02-14

有什么更重要

好多伙伴会说，如果我的生活再多点什么就好了，比如钱，比如朋友，比如关系，可是我们已经拥有的，却很少被我们看到。生活中有伙

2023-02-12

周末读《道德经》有感

我对你的心意随风吹进每一丝空气里，永不止息。《道德经》第六章

2023-02-05

最好的新年礼物🎁

今天收到了清华大学社科学院积极心理学家校共育项目共建单位寄来的荣誉证书，感觉很幸福。做公益，我们是认真的！这是最好的春节

2023-01-19

千万别让自己“宕机”

所有的心身问题都可以通过放松来缓解和改善。严格地讲，就是放松与觉察。第一，观察自己的身体是放松的还是紧张的。比如我站在这

2023-01-19

道德经有感

前几日身体抱恙，未能及时更新。今日感觉不错，第一时间补上。一叶菩提一世沙，一人温饱养全家，贤者不闻窗外事，一杯清茶一树花

2023-01-18

关系

好的关系，是以相互感到愉悦，从中获得滋养为方向的，当我们在关系中感受到的是纠结、痛苦、伤害，而并不是相互的滋养，那可能就

2023-01-12

万物作焉而不辞

反复揣摩，几易其稿，献丑了。谢谢各位伙伴对我的鼓励，我深知自己的肤浅，但确实想用这样一种方式应和自己2023年读《道德经》的

2023-01-08

2023带着梦想看远方

近日来疫情大环境原因，身心欠佳。于是，和几位好友相约，每个周末早上一起读《道德经》。2023，力量从经典里获取，从经验中探寻

2023-01-07