莲心不染

塔河县登山协会成立十五年来，带领户外运动爱好者走过风雨，走过四季，走遍家乡的山山水水，让我们感受到了自然界的壮丽和大美，

2020-01-13

莲艺伽人欢欢喜喜迎新年（五）

2020-01-10

莲艺伽人欢欢喜喜迎新年（四）

2020-01-10

莲艺伽人欢欢喜喜迎新年（三）

2020-01-10

莲艺伽人欢欢喜喜迎新年（二）

2020-01-10

莲艺伽人欢欢喜喜迎新年（一）

瑜伽相伴，汗水浇灌收获。再见，2019！相伴瑜伽，实干笃定前行。你好，2020！

2020-01-10

瑜伽

在瑜伽体位法的练习中，我们不能仅仅去关注如何去做动作，让自己沉迷在动作的细节中，而忽略了能量的提升和内心的成长。就像我们

2019-11-28

郑元老师诗经

郑元老师的点评，存一下[抱拳][抱拳][抱拳]，——☆——，七叶老师的大东，真是天上人间、遥遥映衬。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]，我们的

2019-11-28

韩大姐家人照

2019-07-15

韩大姐塔河游记（二）

2019-07-12