太乙游龙文化传承基地暨橘杏缘康养基地盛大启幕！

春回大地，万象更新。2025年3月1日，在长沙市果园镇浔龙河风景区的青山碧水间，太乙游龙文化传承基地暨橘杏缘康养基地正式启幕！

2025-03-04

一捏就灵！脚后跟痛、睡不安稳，立马捏捏这1处，比吃止痛药强

前段时间，小区有位60多岁的阿姨，跟白术诉苦说自己的脚后跟有点痛，走路十几分钟就要坐下来休息，就连晚上睡觉都不安稳，疼痛的

2025-02-26

超市里最便宜的“长寿菜”，清燥火，护肝肾，春天吃它准没错！

随着春天的到来，万物复苏，草木萌发，处处都充满了生机。在《说文解字》里，“萌”即“芽”，无论南北，春风吹过的地方都有芽的

2025-02-19

过年吃剩的橘子皮不要丢，晒干后健脾开胃，还能化痰湿！

要说我们过年桌上必备的水果，橘子可谓是榜上有名。最近正是吃橘子的季节，一筐砂糖橘，往往没几天就见底了，更有朋友调侃“没有

2025-02-10

流感凶猛来袭！常喝这杯茶，散风寒，抗病毒

最近流感来势汹汹，且大多是甲流！中招的朋友也是叫苦连连，直呼比阳了还难受！为了减轻大家的痛苦，白术也给大家分享了很多关于

2025-01-23

超全的2025年养生历，健康的秘诀都在这里！收藏起来随时看！

新年新气象，值此辞旧迎新之际，我们除了生活和工作需要规划外，健康养生的计划当然也必不可少。秉承着“顺应天时”的养生原则，

2025-01-10

山楂巧配一物，补气血，降三高，健脾消食，效果翻倍！

橘杏缘分享一日三餐里的中医养生智慧，今天我们来聊聊山楂。山楂作为一种药食两用的食材，不仅是开胃消食的好帮手，更因其在调节

2024-12-26

寒从脚下起，病从脚底除！泡脚加上这几物，祛寒湿，活气血，促睡眠

忙碌了一天，拖着疲惫的身躯回到家，双脚挣脱冰冷潮湿的鞋子，缓缓放入一盆热水里，啊~真舒服，晚上泡脚，大概是冬天最容易感受到

2024-12-24

5种常见食物，改善疲劳，培补精气神，全家吃都受益！

人工作久了会累，其实人体器官同样如此，长时间运转后也会感到疲惫。虽说睡眠是恢复元气的上乘之选，但有时睡过头反而周身乏力，

2024-12-17

萝卜这样吃，通淤堵，补全身！

大冬天正是滋补的好时机，咱们先来吃个白萝卜吧。什么，不是要补吗，应该吃滋补类的食物啊，吃萝卜怎么补呢？一提到要补，很多人

2024-12-11