共享双人瑜伽时光体会心灵与身体的融合

按照教学计划，今天课程的主题是平衡与稳定。为了更好的练习、完成平衡体式，老师将课程安排为双人瑜伽练习。双人瑜伽也叫“杂技

2023-11-15

能量唤醒，元气满满——精品瑜伽课侧纪

为充分发挥优秀教师的辐射和带动作用，持续提高课堂教学质量和教师的教学能力，健身系决定于2023年10月27日下午举行瑜伽精品课活

2023-10-28

校园如画，画中有你

高大的教学楼，气派的礼堂，红色的跑道，绿色的草坪，开阔的大操场，绿树成荫……像极了一幅巨大的油画……最引人注目的还是草坪

2023-10-24

“瑜”见光影之美——摄影.瑜伽户外教学纪实

10月12日，瑜伽二年级14班与摄影系创作班在“华夏第一城池”共同开展“‘瑜’见光影之美”户外主题教学活动，60余名学员参加了此

2023-10-13

秀外慧中的美篇

蓝天白云、风光旖旎，此情此景，着实让人赏心悦目！在这里过着一种怡然自得的诗意生活，在这里一样可以找到属于我的诗和远方！这

2023-10-01

秀外慧中的美篇

八十高龄的母亲们想去看看她们童年及少年时代居住生活的地方，恰逢中秋国庆至，家国两圆时，我和姐姐一行决定带着两位母亲去寻访

2023-09-29

秀外慧中的美篇

9月26日上午，瑜伽二年级13班在支部书记和班长的带领下，认认真真练瑜伽，快快乐乐庆国庆、迎中秋。学员们在老师口令引导下闭目冥

2023-09-27

秀外慧中的美篇

丹桂飘香的十月，老年大学校园格外美丽。绿色的操场，明亮的教室，快乐的班级，可爱的学员。瑜伽二年级13班，一个充满朝气和正能

2023-09-19

姐姐女儿出嫁了

7月1日，一个特殊的日子，双喜临门——建党102周年，姐姐女儿的出嫁日。国外的婚礼我们不知道是什么样的，而姐姐夫妻二人在国内的

2023-07-01

辛勤汗水浇灌出美丽的“瑜伽之花”

6月16日下午，襄阳市老年大学2022学年毕结业仪式暨教学成果展，在新落成的礼堂里正式举行。31位瑜伽精灵，身穿红白相间五星瑜伽上

2023-06-16