气不足，按按手腕上的补气穴

如果你常觉得气不够使，有上不来气的感觉。可以在上午9-11点，脾经当令的时候，点按手腕上的太渊穴。太渊穴，肺经的原穴，也是大

2021-05-10

睡前拍拍肚子，一夜就瘦，排毒，通便，腰也细，皮肤又白又嫩！

纵观许多肥胖人士，大腹挺挺、走路艰难、百病丛生。特别是肥人要降糖、降脂、降压，治疗都非常困难。究竟腹部为什么这么重要呢?1

2021-05-08

五大养生穴，女性滋阴降火……

经络可以说是人体的支撑，经络一旦不通就会导致各种疾病的发生，我们平时生活中要注重经络的养生，对于经络有很多穴位去调理。例

2021-05-06

早敲胆经，坚持下去，身体舒服的不得了！

人体中有数条经络，每一条经络堵塞都容易引发各种疾病。其中有一条经络很神奇，每天敲打它50下，体内的水肿、毒素自然就会去除，

2021-05-06

女性经常艾灸这里，就可以瘦肚子

腹部肥胖是件很让人头痛的事，不仅仅体重超标，更是身材走形！很多女性发胖先胖腹部，却不知道腹部肥胖的原因，腹部肥胖除了自身

2021-05-04

多艾灸这个黄金穴，男人女人都能引火下行，还能强肾滋阴！

为什么手脚冰凉，却一灸就上火？‍，什么样的状态才是一个正常的人？阴在上，阳在下。阳气上升，阴气下降，从而达到“上阴下阳”

2021-05-03

女人的乳房上有一个宝穴，它是女性的抗癌穴、长寿穴、快乐穴！

女性的抗癌穴、女性的长寿穴、女性的快乐穴。天池穴对现代女性十分重要，尤其是生活在大城市的女性更是非常重要，为什么呢，读完

2021-05-03

肚子上有四个“消肉穴”，想要养出小蛮腰，赶快动起手来！

夏天的季节快要到了，嚷着要减肥的你，准备的怎么样？其实，除了运动和饮食外，在家给自己揉揉穴位，也可以使肚子小很多哦！第一

2021-05-02

人老腿先衰，双腿决定身体健康？

人老后，不怕头发变白、皮肤松弛，怕的就是腿脚不灵便。有研究表明腿部肌肉力量一旦削弱，即便之后再进行康复锻炼，也需要很长时

2021-05-02

经常打嗝、嗳气就是胃不好？这几点原因，对你有用！

嗳气，就是我们平常所说的吃饱饭之后的“饱嗝”，它其实是消化道疾病常见的症状之一。还有一些嗳气是单纯的精神心理症状，由于大

2021-04-30