紫嫣的美篇

昨天克服了周日家里比较忙，去行动，我告诉自己，再努力一点，突破自己，再难也要前进。所有的借口、委屈和抱怨都是无能！当决定

2019-12-02

小麦胚芽营养成分及各种人群的功效之详细解读

《本草纲目》中记载，“麦胚可治心悸失眠，养心安神，养肝气，止泻、降压、健胃”。一、胚芽介绍，★小麦胚芽又称麦芽粉、胚芽，

2017-09-09

特意为儿子做的西红柿麦胚蛋饺~

很好吃的西红柿蛋饺，隔着皮都能看见里边的颜色。饺子对于北方人来说太简单了。这个饺子不同于一般的就是馅料。关键就是两点，沥

2017-09-01

8月30号早餐

今天儿子小一开学，人家很期待，我却有点紧张，晚上都和好了面，想好了早上要给孩子做的早餐。要给中午不回家的孩子提供好营养早

2017-08-30

芝麻的吃法及养生效果。

芝麻最珍贵的营养素是芝麻准木质素，能抑制胆固醇与脂肪，防止动脉硬化，并具有抗癌效果。此外，芝麻因含有丰富的蛋白质与不饱和

2017-08-25

处暑养生

“处暑”即是“出暑”，秋季的第二个节气，它是代表气温由炎热向寒冷过度的节气。处暑过后，天气渐渐凉下来，有些人感觉到秋生，

2017-08-23

有些人为什么喜欢吃垃圾食品？

从进化论的角度看，优胜劣汰。而垃圾食品一般是对健康无益甚至有害的，为什么人类进化现在从从生理本性上还是喜欢垃圾食品呢？于

2017-08-22

生病，其实是细胞在呼救~

2.细胞需要营养，人一生中要吃掉60吨的食物，食物里的营养素就是来滋养细胞的。3.人类健康的本质和源头就是细胞健康！科学发现：

2017-08-22

紫嫣分享最好吃的猕猴桃~秒杀一切进口品种。

翠香猕猴桃，秒杀所有进口品种！是最甜的品种。吃一口放不下！看看地面的草，就知道没有用除草剂。用手轻轻摸一下。稍微有点软的

2017-08-21

生活方式决定身体健康

人体健康有五大决定因素：父母遗传占15%，社会环境占10%，自然环境占7%，医疗条件占8%，而生活方式占60%，几乎起了决定作用。1、

2017-08-18