扶摇直上九万里，山海连城走鲲鹏 一一2025.1.28-2.5记鲲鹏径徒步

在提早计划中，2025年1月28日，除夕已抵达，下一站就是接纳幸福，平安喜乐，还有更好的我们。今天我将乘坐飞机前往深圳，用徒步旅

2025-02-07

让跑步相伴，迎百变人生

2024年还有1天就要过去，此值辞旧迎新的时候，我们总会对自己的过往做一次有益的回顾。在岁末的暖阳下，我将踏上了昆明上合马拉松

2024-12-30

北走蜿蜒的长虫山

著名的大观楼长联上联有这样的排比句子:“看东骧神骏，西翥灵仪，北走蜿蜒，南翔缟素。高人韵士何妨选胜登临。”描写的是昆明四周

2024-11-16

景迈山之行

景迈山，原名＂景迈芒景山＂，后简称＂景迈山＂。位于中国云南省的西南边陲，在普洱市澜沧拉祜族自治县惠民镇，西邻西双版纳勐海

2024-10-21

穿越昆明十峰之一-老圭山

昆明十峰之一老圭山，因奇秀的山峦形若海龟隆起的背部而得名“老龟山”，后改译音为“老圭山”，彝语称“构波玛”，意为“大雁的

2024-10-07

登轿子雪山小记

轿子雪山位于禄劝县与东川区交界处，距昆明，禄劝县城均150余公里，海拔4223米，属于季节性雪山，为北半球纬度最低的雪山，因其山

2024-09-01

穿越鸡足山

鸡足山，位于云南省大理州宾川县，为国家4A级旅游景区。鸡足山因山峰形似鸡爪而得名。鸡足山南北7.5公里，东西15公里，面积28.22

2024-03-11

任晓伟&朱媛美满婚礼

所有的好，都不如刚刚好，知足，感恩，微笑，简单，感谢这一年的自己，希望新的一年奔赴都有意义。这是我们家四个孩子，这张照片

2024-01-02

登顶大牯牛山

大牯牛山位于昆明市东川区的东部，面积广阔，海拔较高。大牯牛山上崖壁陡峭，高峰矗立，山周常年被云雾笼罩，远远看去，仿佛是人

2023-12-22

虎跳峡徒步

通过跑步，越野跑爬山徒步，让我们亲密接触大自然，融入自然，尽管每次运动都有些浑身酸痛，但释放的多巴胺，让我们的心里却充满

2023-12-07