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2020年山东省老年体协健身球操培训班 （一）
第十五套健身球规定套路教学指导老师于淑芹、助教老师朱旭，第一节篮花序（引子）4*8拍，第二节打臂打腿4*8拍，第三节侧走打背链
2022-07-26
2401 47 1其它2022年山东省老年体协腰鼓培训班（三）
第三套健身腰鼓规定套路第8-13节，第八节抱鼓踢转步8*8拍，第十节吸腿跳步4*8拍，第十一节斜身双击鼓4*8拍，第十二节双甩踢腿步4
2022-07-11
4270 61 2其它“喜迎二十大”系列活动之全省老年人广场舞培训班
2022年6月27至6月30日，由山东省老年人体育活动管理服务中心、山东省老年人体育协会主办。山东省老年人体育协会广场舞专委会、济
2022-07-01
1458 41 0其它2022年山东省老年体协广场舞培训班（四）
第四套舒筋拉操《谁不说咱家乡好》教学及演示12节-14节，第十二节探步滚腿弓步斜拉6*8拍，第十三节并跳步云手胸前平拉6*8拍，第十
2022-07-01
17176 106 3其它2022年山东省老年体协广场舞培训班（三）
第四套舒筋拉操《谁不说咱家乡好》教学及演示9节-11节，第九节足尖步滚压颈椎8*8拍，第十节垫步侧拉踏点转体4*8拍，第十一节之字
2022-07-01
10888 73 3其它
