看《出走的决心》记

平生第一次记看电影的感想付诸于笔记，苦于自身的学识浅薄、墨水不多只能说“记”了，“影评”就让那些有文化的人去做吧。无意间

2024-11-30

十一月立冬后LSD

冬天在不知不觉中到来，身处京都仅仅感觉到了冷，本周早晨跑步三次（隔天）每次都增加了装备，个别天有轻度污染，势必带了前1～2

2024-11-10

十月国庆假LSD

国庆假已经临近结束，恰逢天气良好，气温不高。一月一度的SLD又到了，本打算早上跑个10Km，结果昨晚睡得早，早上醒的自然早，也就

2024-10-06

金秋九月周末LSD

前几日已和anybody约好的晨跑10公里，一般我会早起，想着在和他汇合前我先跑完10Km，因为我的月度LSD到了时间，半马对他来说相对

2024-09-07

七夕周末室内跑步机卡记

2024-08-10

周末炉(沪)上LSD记_20240804

7月的最后一天，转战来沪，无奈沪已热的火炉一般，每月的半马目标是否炉上跑还是在庐州(下周转移战场庐州)跑纠结了半天。昨天下午

2024-08-04

周末补卡记_240707

怎奈近期时不时雨水频繁、周末事多，连续3天没有跑步，今天一早看中午9点后也是中雨，庆幸一大早没下，同时阴天没了骄阳。那么也

2024-07-07

MARK《24年五一》_LSD月卡0505

节前沪地工作暂告一段落，人员稀疏撤回，一是在沪工作算结束了；二是让大家过一个轻松一点的节日。38年的老宅年久失修，问题不断

2024-05-05

读《张医生与王医生》记_周末打卡0421

4/20：周六例行外场跑，短打沿江温度合适，非常舒服：返程少见的☀出来了：日浴下的明珠风采：烈日下的彼岸船舶：悦跑圈的激励：

2024-04-21

暮春中山陵

22年国庆前夕，匆匆金陵一行，竟然还没去仰慕已久的中山陵，一是要怀着敬仰的心慕拜下革命先烈；二是要看看紫金山的自然景色。为

2024-04-14