2023·那年的美好 那年的春天

2024-12-16

2024年的花 来自路边的小美好

2024-09-06

每天刮10分钟，身体刮好了，人也年轻了。

刮手指，解百病。十指连心，人体一共有十二条经脉（正经），其中就有6条会经过我们的手，分别为：拇指——肺经，食指——大肠经，

2024-03-15

“六字诀” 留存

六字诀，即六字诀养生法，是我国古代流传下来的一种养生方法，为吐纳法。它的最大特点是：强化人体内部的组织机能，通过呼吸导引

2024-02-08

吉祥卧 留存

2024-02-05

按住肚脐不动，这一招妙用无穷的道家长寿奇术！

为什么按压肚脐眼能够健康长寿呢？先了解一下肚脐眼吧，肚脐眼就是经络上的“神阙”。神阙是一个返老还童、起死回生的穴位不论是

2023-12-12

这个地方通了，大腿、肚子和背竟然都瘦了，脾胃也好了，不信试试！

脾胃失调会引起肥胖，而事实上，不但脾胃失调会引起肥胖，肝胆失调也是会引起肥胖的，它通常体现在大腿内侧和外侧，以及腰部的两

2023-12-10

黄酒+鸡蛋

鸡蛋用它冲一下，竟成了活血化瘀驱寒治风湿的圣品，名医从小就吃，鸡蛋是日常生活中最常见的食物，由于它的烹饪方法简单且美味，

2022-11-03

心之旅 说走就走的“旅”行（旅顺一日游）

青泥洼桥16路公交车——会展中心——换乘地铁——旅顺——换乘12路火车站下车——看情况步行或公交至太阳沟景区，地下通道里，卖

2022-01-11

2021年 花季

2021-07-05