最好的状态是干净

原来磁场干净，人就会漂亮，最好的状态是干净。漂亮是个好东西，但它无法持久，持久的美需要“向内用力”。干净的皮肤、健康的身

2024-12-19

中医：补气血，有顺序

玉竹、甘草、黄精、陈皮、当归、枸杞，症状：肝火旺盛，失眠多梦，月经不调，焦虑烦躁，乳房胀痛，昮怒抑郁，第2阶段：再健脾，芡

2024-12-17

秋冬泡脚的八大禁忌

秋冬泡脚：能促进血液循环，缓解疲劳，让身体变暖。但方法不对，坚持白费哦。临睡泡脚：睡前1-2小时泡脚为佳。泡脚后自然晾干：毛

2024-12-16

冬季养生（2）

多喝水，赶走冬季干燥。冬天气候干燥，容易伤人津液，所以冬天要补充水分。喝水注意要少量多次，不喝冷水。此外，皮肤也要从头到

2024-12-14

五脏怕什么？

2024-12-14

守护中老年免疫力

在中老年阶段，免疫系统会逐渐失去年轻的活力，变得更加脆弱和敏感，免疫力的下降会直接影响到我们的健康和生活质量。然而，我们

2024-12-13

冬日养生

冬天寒气重，人体内的阳气微弱，就容易遭到风寒湿邪的入侵，所以冬日养生第一事，在于藏阳、敛阳，好好养阳。《灵枢·本神》中说

2024-12-11

王立新老师书法作品（2）

2024-12-02

宋斌渊老师书法作品（2）

宋斌渊，字文武，号晓诵，江西省宜春市樟树市义成镇人，江西省书法协会会员。中学高级教师退休。从小兴趣广泛，爱好颇多，尤喜声

2024-11-30

帅自强老师国画作品

2024-11-27