水墨意象 北雄南韻 纪振民•姖俊尧 艺术作品展（下）

2025-02-01

北雄南韵 水墨意象 纪振民•姖俊尧 艺术作品展（上）

作者活力（右）与著名画家纪振民先生（中）、著名画家姖俊尧先生（左）合影留念。

2025-01-31

刮手指，解百病

手是人体的缩影，我们全身的五脏六腑在手上都能找到相对应的位置。除了手掌部分的反射区，手指也是有对应经络的。5个手指上有六条

2025-01-25

立冬养生

立冬是二十四节气中的第19个节气，也是冬季的起始。“立，建始也；冬，终也，万物收藏也。”这意味着万物进入休养、收藏状态，气

2025-01-21

颈椎病小知识

每天低头看电脑、手机，或者长时间保持一个姿势，你是否常常感觉到颈部的不适？轻微的疼痛、酸胀感甚至局部的僵硬，这可能是颈椎

2025-01-20

预防流感的9种水果

预防感冒流感的重要性不容忽视。首先，感冒流感具有传染性，可迅速在人群中传播，对个人健康构成威胁，同时也影响他人的健康和生

2025-01-19

养生就是养气血

气与血是人体内的两大类基本物质，在人体生命活动中占有很重要的地位，如《素问·调经论》说：“人之所有者，血与气耳。”《景岳

2025-01-17

养生知识 4

古代医家有言："平明睡觉，先醒心，后醒眼，两手搓热，熨眼数遍，眼睛左旋、右转各九遍，团住少顷，忽大睁开，除却风火。2．不要

2025-01-16

养生知识 3

中医养生强调顺应自然规律。人的生活起居应随季节变化而调整:春天吃芽类蔬菜以助阳气升发；夏天食苦瓜、莲子心以清热降火；秋天食

2025-01-15

冬季养颈

是不是一到冬天，脖子就僵得像根铁棍，还总觉得酸痛？别担心！只要做到保暖、疏通和调理，你的颈椎分分钟活过来！1.颈部保暖很关

2025-01-14