四种菜根的药用价值“4“

1．韭菜根：治鼻出血用韭菜根加葱根捣汁饮服。治跌打损伤用韭菜根100克，捣烂取汁，加白酒50毫升，空腹饮。2．菠菜根：治糖尿病用

2024-12-23

饮食养生一三六“3“

1．一个坚持：随吃随做，不吃或少吃剩饭剩菜。2．三大原则：(1）宜粗不宜细。多多吃粗报，营养又健胃。(2）宜杂不宜单。食物越广

2024-12-23

世界长寿排名

世界长寿排名前八的国家，它们分别是：以色列82.8岁；意大利82.7岁；冰岛82.7岁；西班牙82.8岁；澳大利亚82.8岁；新加坡83.1岁；

2024-12-21

减少食量就能长寿

1,有人会说，如果连吃饭都不能尽兴，生活还有什么乐趣呢？其实不然，能够克制自己的口腹之欲，活得健康，才会有更长久更持续的乐

2024-12-21

四大名著最动人的4句话说尽人生百味

四大名著最动人的4句话说尽人生百味，现在读来深受启发，四大名著最动人的四句话：说尽人生百味，现在读来深受启发。红楼梦：万两

2024-12-20

中国十大国粹

书法，这门古老的艺术，承载着中华文化的深厚底蕴。每一笔一划间，都蕴含着书者的气韵与情感。从甲骨文到楷书，从篆刻到行草，书

2024-12-20

人类最顶级的养生

2024-12-20

十个优质蛋白质食物

鸡蛋，这个小小的圆形世界里，蕴藏着丰富的蛋白质，被誉为理想的营养库。一个鸡蛋的蛋白质含量高达13克左右，几乎可以满足一天所

2024-12-19

五种最好的食物

在众多水果中，苹果以其独特的魅力脱颖而出，成为人们餐桌上的常客。它不仅口感鲜美，色泽诱人，还富含多种维生素和矿物质，被誉

2024-12-19

八种不宜保存在冰箱里的食物“2“

1．西红柿：低温冷藏．易出现黑斑或裂纹；储存较久会变酸腐败。2．黄瓜：黄瓜储存的适宜温度为10~12℃。3．青椒：青椒的适宜储存

2024-12-17