“好好吃饭”的我

有很多朋友，晚餐只吃肉，或只吃素菜，坚持一颗米饭或主食都不吃。认为这可以减肥。对于我来说，不可一餐无“饭”的我来说，简直

2023-02-26

潮湿天气的养生

对于湿邪，中医有一句话叫做：千寒易去，一湿难除。对付湿邪我们一定要打持久战。祛湿最重要的一点是健脾！阳气是湿气最好的克星

2023-02-18

旦逢良辰，顺颂时宜

今天是家人49岁生日，不禁想到“良辰吉日时时有，锦瑟年华岁岁拥。”在这忙碌的生活，要用老祖宗的智慧好好过好每一天。虽然天赋

2023-02-12

立春中的食疗养生

今日立春，炒盘合菜，煎个春饼。来个羊肚菌讓肉，荠菜也是春天的节气菜，来个荠菜饺子，自家的菜园子，立春，咬春，春季的三个月

2023-02-04

天长地久，天地所以能长且久者，以其不自生，故能长生。

2022-12-23

诗经的《雅》的精华

对于诗经《雅》的解释，最早见于《诗·大序》：“雅者，正也，言王政之所由废兴也。政有小大，故有《小雅》焉，有《大雅》焉。”

2022-11-07

“何人斯”？“斯人如故”

彼何人斯？其心孔艰。胡逝我梁，不入我门？伊谁云从？维暴之云。二人从行，谁为此祸？胡逝我梁，不入唁我？始者不如今，云不我可

2022-09-01

香港.故宫博物馆

2022-08-22

立秋随想

一叶落而天下知秋，“秋”在今天立起来了。尽管太阳花在怒放，蛙声还在鸣叫，风依旧悄悄在一片叶子上写下秋的诗歌。一片叶子见全

2022-08-07

大暑之居家消暑饮品。

2022-07-23