决定人生成败的，不是你的人脉，也不是你的学历，更不是你的起点，而在于你是否拥有这3个特质

吸引力法则：你心里想什么，就会吸引什么，最后得到什么。心灵塑造现实，它就像一台投影机，把心里装的图像，投射到生活中。只有

2025-01-18

释放压抑情绪的方式：空椅子疗法

生活中，难免会产生各种各样的冲突，有时候为了维持表面上的和气与优雅，也不能随心所欲地表达自己的不满，只能通过妥协的方式来

2025-01-18

太极人一旦开窍了，焦虑就消失了

对痛苦的逃避最终都会让痛苦以更大的强度卷土重来。为什么明星一定要和粉丝保持足够的距离。为什么当你想吃外卖时，最兴奋的感受

2025-01-18

上善太极入门小百科

以下是一份零基础小白的太极小百科：【起源与发展】，太极拳起源说法不一，有唐朝许宣平、明朝张三丰、清朝陈王廷等多种说法，其

2025-01-16

天地运行规律

“天地”有以下不同层面的解释：【自然层面】，•天空与大地：天指的是抬头仰望所看到的广阔天空，包括大气层、日月星辰等；地则

2025-01-15

以下是一些在打坐和站桩时起心动念后不被其左右d 方法:

•当念头出现时，尝试去观察它的本质，思考念头背后的原因和动机（如图），由于过去的经历、当下的环境还是内心的欲望等因素所引

2025-01-14

太极拳中来“觉照”

在生理层面，是人体通过感觉器官如眼睛（视觉）、耳朵（听觉）、鼻子（嗅觉）、舌头（味觉）、皮肤（触觉）对外界刺激的感知，这

2025-01-14

身弱易抑郁

倪海厦曾说：身弱之人容易抑郁，可向上天借能量。接诊越来越多的抑郁焦虑患者后，才明白：能真正治病救人的绝不是医术！一位抑郁

2024-12-28

苏州市文旅协会二届四次会员大会成功举办

2024年12月21日，苏州市文旅协会二届四次会员大会在白金汉爵酒店隆重召开。此次大会在协会领导及秘书处精心策划与安排下，顺利推

2024-12-22

上善｜塑形菜谱

1、白肉红肉搭配选择，白肉为主，红肉为辅。白肉:水产(鱼、虾等)、禽类(鸡、鸭、鹅等)，红肉:畜肉(猪、牛、羊等);禽肉去皮、猪牛

2024-11-08