老年健康歌

早睡早起勤锻炼，腰腿不疼体格健。吃得均衡睡好觉，免疫能力倍儿棒。不抽烟来少喝酒，身轻眼明精神抖。年龄大了补点钙，腿脚灵活

2023-03-25

小县城的惬意生活

我生活在只有5万多常住人口的湖南江永县城。小县城真的很小，随意在街上转悠，不经意间，就能遇见小学时的老师，一起工作的同事，

2021-10-07

“三好”先生三让铺（新闻小故事）

6月10日赴新疆参加【新疆丝路草原文化节】的湖南长沙16团32位大爷大妈们有序登车，各自放置好行李后。发现夫妻，朋友的铺位不在一

2021-06-11

闲话甲子时

今天（农历8月初5）对我来说，是一个特殊的日子——满甲之日！我乃一介草民，一不做寿，二不摆席，只需清茶一杯，提笔写上几句也

2020-09-21

再游成都熊猫基地

成都四月既有夏日的炎热，也有初春的寒芒，更多的是游人的激情。因为四、五月正是熊🐻猫最为活跃的季节！熊🐻猫四肢较短，行动很慢

2019-04-28

同学：现在还能走，就来一场说走就走的旅游吧

2014年的八月，相约畅游江西三清山。三青山的名气不如黄山，可景色不输四大名山呢，有图为证～～三清山风景区在一个相对较小的区

2018-10-25

一路向西

酝酿两年的西行游，终于成行了。七月一日两家四人，冒雨前往黄花机场，开始了我们的甘青大循环游的行程。长沙市内多条道路水淹，

2017-07-01

身体好，就是这辈子最出色的成就

有啥别有病，没啥别没钱。英语里也有一句谚语：健康是最大的财富（Health is the best wealth）。保持身体健康，可算得上最强大

2017-06-10

陪父母畅游千年古村——上甘棠

十月四日，晴，八十岁的老父母兴致勃勃地，简装出行，一派远行的装扮，站在步羸桥上，千年古村尽收眼底，清澈的谢沐河环绕村落，

2016-10-04

国庆假期好去处， 看看别人眼中的江永是何等的诗意浪漫、妩媚多情……

清风夜半怜女书，瑶池一现上甘棠。不似“江南第一水乡”周庄的细腻，不似西塘古镇的柔美，不似乌镇的诗意，江永是多情的，情在女

2016-09-27