宝宝辅食

红枣银耳南瓜藜麦小米粥🎃土豆沙拉🥗，疙瘩汤，鸡腿🍗红薯🍠，蔬菜鹅蛋拌小米粥🥬🥚，芒果馅包子🥭，胡萝卜牛尾骨🥕，宝宝版裸蛋糕，一层

2021-05-23

早饭必须好好吃

2018-12-29

让我两个月瘦了22斤的午餐

鸡胸肉蘑菇（金针菇蟹味菇白玉菇）汤菜（蒸），烫生菜，红薯，灵魂料汁，橙子上午的加餐，水煮鸡胸肉，烫生菜，凉拌菜花西兰花，

2018-12-29

唯有爱与美食不可辜负（二）

鸡蛋羹，清蒸平鱼，凉拌海带丝，棒米粥，包子，家常饼，曲奇，大虾披萨，蛋黄酥，肠仔面包，牛奶，水果，大蛋挞，馅饼，棒米粥，

2017-12-15

我用早餐唤醒你

番茄肉酱意大利面➕鸡蛋羹➕米饭➕大枣银耳唐梨汤➕辣白菜➕五彩虾仁，黑椒鸡肉卷饼（自制沙拉酱）➕土豆火腿玉米沙拉➕咖啡，牛

2017-06-12

一家三代人的早饭

爷爷，爸爸（麻麻三餐单位吃），还有我和谢先生的早饭，普通食材，又要满足和代人的口味…燕麦豆浆➕紫菜卷➕咸水豌豆➕小番茄樱

2017-06-05

谢先森带午饭的日子

红豆饭➕煎牛排➕凉拌虾仁西兰花，红豆饭➕炸鸡柳，培根➕凉拌三丝（莴笋丝，胡萝卜丝，黄瓜丝）➕鹌鹑蛋，米饭➕红烧茄子➕炸鸡

2017-06-01

唯有爱与美食不可辜负

愿爱我的人和我爱的人，永远快乐的陪在我身边。汉堡➕奥利奥咸奶油卷➕鸡蛋饼➕红豆粥➕水果布丁，牛肉火烧，意大利面➕虾仁西兰

2017-06-01