微博
QQ空间- 全部文章
-
值得“坚持一生”的42个好习惯。（建议收藏）
坚持，是时间的见证者，它记录着我们的付出与努力，也见证着我们的成长与蜕变。最慢的步伐不是跬步，而是徘徊，坚持与不坚持最终
2024-12-22
420 2 1其它“睡前吃宵夜”和“饿肚子睡觉”，哪个危害更大？真相竟然是……
加班加点工作、沉浸式玩手机看视频，对于很多人而言，熬夜已经成为了生活的常态，随之而来的就是——夜深了，肚子也饿了。你是不
2024-12-22
114 1 0其它《相信相信的力量》每天读一遍：健康就是一切！
“健康是人生第一财富。”爱默生的这句名言如黄钟大吕，振聋发聩地揭示了健康在我们生命历程中的核心地位。在人生这趟充满挑战与
2024-12-19
3483 22 8其它健康生活，这10件小事很重要，很多人却做不到……
平时不喝水、口渴时才饮水的人相当多，尤其是青少年和“大忙人”。他们不了解渴了是体内缺水的反应，这时再补充水为时已晚。水对
2024-12-18
3659 35 6其它双腿一定程度决定心脏健康，千万别让寿命减在腿上！练腿，从60岁开始都不晚~
人老后，不怕头发变白、皮肤松弛，怕的就是腿脚不灵便。在《预防》杂志总结的长寿迹象中，“腿部肌肉有力”赫然在列。两周不动，
2024-12-17
3592 26 8其它常吃“冬季小人参”，养血、大补脾阴
冬季气候干燥，大家容易出现口干舌燥、咽喉不适等问题。别担心，有一种清甜好物能轻松化解这些小问题，它就是甘蔗。甘蔗是冬季的
2024-12-16
3478 16 8其它佛说：命里缺啥，一看便知，太准了！
命运，是由你做出的无数选择组合而成。你今生命里有什么，从你身上，一看便知。-1-好运气=好习惯，有这样一句话：“小心你的习惯
2024-12-15
3651 34 5其它你以为是休息，其实非常耗气血的5个行为
在日常生活中，我们都知道过度劳累会损耗气血，但有些看似是在休息的行为，却也在悄悄地消耗着我们的气血。一、长时间躺卧玩手机
2024-12-15
3588 22 5其它
