放松2024打卡第31天（2024年11月14日，主题：丰盛）

爱自己：今天是特别美好放松的一天，下午有好好睡了觉，下午喝了好喝的白牡丹白茶。吃了芡实点心。今天又去找慧琴做了面护。美美

2024-11-14

我很重要。2024作业深耕十七班第二十一讲

我很重要，我知道，他人也很重要，我真的是被宠爱着长大的，二年级学习发懵我搬着板凳准备休学回家爸爸就给我留了一级，三年级时

2024-10-10

深耕十七八班第十三讲作业

哈哈，听了这节课，好想写写作业呀。听了哈耶克的那个对于跑得快的人的解读，比如归因到是因为断了一只胳膊。我们对事件的解释影

2024-09-22

放松2024打卡第30天（2024年9月20日，主题：就爱你呀）

爱自己：今天是我家小妞的生日，920，就爱你呀，好爱你呀，我亲爱的小妞。要去学校整试卷，大家的都已经上交了，决定今天去单位干

2024-09-21

放松2024第17天。 2024.1.17主题:当下

爱自己：现在已经放松一些，早上再次喊女儿起床，她起床墨迹，内心恐惧起，想起老公可能会有的焦虑一时开始着急。忍不住流下眼泪

2024-01-17

放松2024第16天。 2024.1.16主题:约会

爱自己：今天和朋友约个下午茶，很开心聊聊天。聊一聊自己的困惑也聊一聊自己的局限。其实我已经做的很好了。但还是会担心是不是

2024-01-16

放松2024第15天。 2024.1.15主题:健身

教材复习：张茂霞女士：夫妻给予彼此信任，有一双发现老公优点的眼睛，给彼此做最好的他自己的理由，善于引导具有纠正航向的能力

2024-01-15

放松打卡2024第14天。 2024.1.14主题:反思

爱自己：放松自己的身体，放松自己的心灵。没有什么一定要做到的事，也不去要求谁一定要做什么，感觉自己的身体，调整身心，好好

2024-01-14

放松2024打卡第13天 2024.1.13主题:整理

爱自己：今天读爱自己，一边听视频一边收拾家洗碗，今天很开心和老公一起骑电动车去超市。感觉到亲密，回来老公就要收拾冰箱，好

2024-01-13

放松打卡2024第12天 2024.1.22主题：妥协

爱自己：读爱自己，给自己贴个面膜，走路去三里庵菜市场买菜，熟悉的街道，变换的小店，我是个勇敢的人吗？我是个会妥协的人吗？

2024-01-12