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树懒 – 哥斯达黎加散记之二
来哥斯达黎加,我最大的愿望是要看这个国家的国宝--树懒(sloth)。看野生动物要看人品,不是想看就能看到。所以,一踏上这个国家
2024-11-18
1903 17 4其他漂流 – 哥斯达黎加散记之一
不会游泳却极其热爱漂流,这世间大概只有我一人。在计划哥斯达黎加家庭度假的时候,漂流自然列在必须节目。一到山区La Fortuna,
2024-11-14
6788 67 5其他情系雷尼尔,情深网友
七月中旬来西雅图参加卡斯卡特山脊百英里越野赛(Cascade Crest100 Mile),时间很紧,赛后第二天晚上的返程飞机。一个白天的空闲
2024-09-09
7111 72 12其他别样的生日 – 背包来到哈瓦苏
清晨六点半。一开门,寒气袭人。空中圆月高悬,地上光华遍地。在寒气和月光里,小旅馆的一排平房显得更加荒寂。我踩着月光里的影
2023-12-30
9029 82 10其他2023年赛事盘点
一年又快过去了,没干什么正经事,盘点一下这一年跑过的比赛。(一)1/29/2023 Icebreaker Marathon, Long Island(3:30:19)一
2023-12-29
10558 108 13其他步步轻安 – 174公里UTMB越野赛记
Peace is every step,The shining red sun in my heart,Each flower smiles with me,How green, how fresh all that grows,how c
2023-09-17
10201 100 18其他