人体器官衰老时间表》别等坏了再去养！送你一套全身保鲜秘诀~

人体本身就是一个复杂的机器，和机器一样，每个器官、部位都有最初的设计使用寿命。如果我们能找到延长零件使用寿命的方法，就能

2021-01-11

最“懒”的排毒方法：2招就能清肺养肾（动图教学）！

身体里沉积的毒素会影响我们的身体健康，今天给大家分享最懒的养生排毒方法，只用两招就能清肺养肾。清肺呼吸法，道医认为肺脏不

2018-05-16

颈椎病的相关知识和全面图解析

1）头颈活动受限，闭眼时向左右旋转头颈，引起偏头痛或眩晕。2）活动时有疼痛。3）颈部有僵直。4）伴有手肩臂感觉异常疼痛（皮肤

2018-05-13

血栓是这样的!记住一个字，血栓不上身 一生无栓！

常说血栓，很少有人真正见过血栓。郑州大学五附院血管外科医院副院长、血管外科专家王兵教授接诊了一位80多岁的下肢动脉血栓患者

2018-03-15

睡前几个动作，解决乳腺增生！

据不完全统计，我国约有50%的妇女患有不同程度的乳腺疾病，其中每年约有20万妇女患有乳腺癌，4万余名妇女死亡。其死亡率以每年3%

2018-03-13

糖尿病保健操，效果不逊胰岛素

重症患者建议在坚持服药的前提下，通过按摩穴位经络等手法，来促进身体胰岛素的分泌，改善糖尿病症状。患有糖尿病的患者、糖尿病

2018-03-03

中老人年人腿抽筋，别盲目补钙！这些才是真正原因……

人老了，身体免疫力下降，各种毛病也随之而来。“腰酸背痛、腿抽筋，得补钙！”只是日常生活中，我们经常会听到的一句话，所以，

2018-02-07

【每日一穴】手三里穴：润化脾燥

定位方法：取此穴位时应让患者采用正坐，侧腕，伸直前臂，曲肘的取穴姿势，手三里穴位于前臂，手肘弯曲处向前3指幅，在阳溪与曲池

2018-02-05

每日一穴】少商穴：清肺利咽，开窍醒神

少商穴是人体肺经最末的一个穴,属手太阴肺经。位于手指，拇指末端桡侧，指甲根角侧上方0.1寸，有指掌固有动、静脉所形成的动、静

2018-02-04

颈椎分七段，每段不好都会产生不同的疾病

每个颈椎都由椎体和椎弓两部分组成。椎体呈椭圆形的柱状体，与椎体相连的是椎弓，二者共同形成椎孔。所有的椎孔相连就构成了椎管

2017-12-06