骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍；

行至中年，人生半坡。工作、家庭的忙碌和压力，身体素质的下滑……每一项，都如同悬在头上的大山，压得让人喘不过气来。而跑步，

2022-06-30

不负遇见

世间一切，都是遇见。冷遇见暖，就有了雨；冬遇见春，有了岁月；天遇见地，有了永恒；人遇见人，有了生命。而有一种遇见，缘自旅

2020-04-13

我的2019

2020-01-02

姐妹仨，战京马

2019-11-04

姐妹，雄起

2019-10-31

我的西马，我说了算

2019，真是我的幸运之年？是真应了那句——“东方不亮西方亮”吧！随着一个个中签结果的公布，在跑友们羡慕嫉妒不恨就好的频频祝

2019-10-23

一城两江三镇风，四桥五湖汉马行

行李收拾得板板业业！拖箱子的两位，你们这是去旅游吗？闹铃定了俩，唯恐睡过头。虽然人在床，心已飞东湖。小伙伴，陆续来到火车

2019-04-15

坚持，因为有你

跑步认的第一个师傅对我说过：“坚持跑步5年以上才能算是一个跑者”。那跑步刚刚两年的我还只能算是个跑步小白，一个常常为不能坚

2019-03-09

戊戌年岁末感怀

时光如逝，戊戌年即将成为过去。这一年依然过得很快，但收获不同。对于我的这一年，我告诉自己：“生活，就是面对现实微笑，就是

2018-11-19

再不疯狂我们就要老了

记不得是谁发的报名链接，也不知道当时是哪根筋搭错了，全马都没参加过的我，居然报了12小时的超马。那一天是2018年1月2日，离比

2018-03-20