水与长寿的关系到底有多大？

水与健康的关系一定非常密切，因为水是组成生命最主要的成分，健康的条件是细胞和身体内水分必须保持在一定范围内，缺乏水和水过

2019-12-04

霜降到了，人们该吃什么东西养生呢？

霜降了，霜降是秋季的最后一个节气，是秋季到冬季的过渡节气。霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，意味着冬天即将开始。今年

2019-10-24

而你知道吗？被你煮玉米抛弃的它，竟是一味中药！

鲜嫩的玉米饱腹感强，还富含粗纤维、镁，想保持苗条的人应常吃它。玉米还富含硒维E、维A等，可抗氧化、防衰老。而你知道吗？被你

2019-07-28

心灵美禅修学院

2019-03-10

清肺四物汤

金桔含有丰富的维生素防止血管老化，高血压等，化痰理气，消食，加强机体抗寒等，红枣即补气又补血养颜。金橘性温、味辛甘酸；具

2019-01-17

体质养生

阳虚体质是当人体脏腑功能失调时易出现体内阳气不足、阳虚生里寒的表现，常表现为面色苍白，气息微弱，体倦嗜卧，畏寒肢冷，全身

2019-01-05

睡觉经常有这三种现象的人，肝脏多半不是很好！

睡前或睡觉时发生胁肋胀痛，在《明医杂著·痰饮》中有所记载，属于肝火犯肺、肝经虚寒的一种表现，也属于肝气郁结的表现。一般这

2018-10-08

什么是脾虚

脾虚就是脾脏虚弱，脾脏是身体重要部位，起到运化水谷作用，脾脏作为后天之本，还能促进气血生化。一旦脾虚那就糟糕了，可能会引

2018-09-22

枸杞甘元茶

2：菊苣能够清肝毒，促进修复受损的肝脏细胞；菊苣清肝利胆，健胃消食，利尿消肿，促进肝脏排毒。3：蒲公英消炎，清热解毒，助于

2018-09-02

体质与茶关系

茶类别--------发酵程度--------茶性，绿茶不发酵性寒，黄茶微发酵性寒，白茶轻发酵性凉，青茶半发酵性平，红茶全发酵性温，黑茶

2018-08-18