第五章 家长的问题更关键

家长面对中高考的孩子容易出现的问题主要有:急躁心理，埋怨心理，简单粗暴，自我压力过大，矛盾心里，家庭气氛不良。目前中高考的

2022-11-06

第四章 教师的双重任务

读到这一章，感觉和我自身的职业特点和心路历程太契合了！教师的双重任务，原来我以为是教书和育人。读了这一章，我重新认识了从

2022-11-04

第三章 考前与考场上的策略与心理调节

好心态决定好成绩，那么怎样才会有好心态呢？如果一个考生胸有成竹，在考前就做了充足的准备，那么是不是也就拥有了好心态呢？如

2022-11-04

做情绪的主人

今天的读书内容——第二章考前不良情绪的处理，本章围绕三个问题进行分析。不良情绪从哪里来？不良情绪有哪些危害？如何应对不良

2022-11-03

中高考心理辅导的原则和方法

中高考的心理辅导工作应该由学校老师和家长共同完成，好心态决定好成绩，如何实现好心态？这需要科学的有操作性的策略。针对性原

2022-11-02

“1124”理论来源与实际操作

师父的这个1124系统整合提分法工作模型的理论源头，包含了现代的和后现代的心理咨询理论和方法。书中所举实例:🎈合理情绪疗法，AB

2022-11-01

成绩好的四大秘诀

为什么学生会有这样的困惑？明明学习已经很努力了，但是效果不明显？为什么有些学生一听就懂，一做就错，一考就砸？在师父的书中

2022-10-31

提升分数的两个关键

在学习过程中，遇到不会的题或者是不对的题，应该以怎样的心态去对待？在工作和生活中，遇到困难的事情又应该如何去面对？第一章

2022-10-30

小进步大不同

每天进步一点点，小小的进步，大大的不同。我坚持跑步锻炼，我给自己设定目标是在操场上跑十圈，可是我每天都能跑十六圈以上，每

2022-10-29

放下是一种大智慧

放下是一种大智慧，是练就好心态的重中之重。放得起才能拿得下，如果一个人去旅行，那么两手空空才能体会旅行的快乐。我们的心灵

2022-10-28