后半生最好的生活方式

有时候，被人误解，不想争辩，所以我们选择沉默。生活中，不是所有的是非都能说清楚，甚至可能根本没有真正的是与非。那么，不想

2024-12-04

提升口才的方法

脑就一片空白，瞬间忘词，不知道从哪说起，那是因为不够自信的表现，太在意别人的眼光和看法，担心自己说不好。提升心里素质，需

2024-12-02

别等

等健康没有了，才想起爱惜身体；等机会没有了，才想起没有努力；等感情不在了，才想起没有珍惜。总以为人生还长，时间还有，结果

2024-11-25

太极拳顺口溜，背下来受益无穷！

太极拳，有技巧，不是生搬与硬套。定式易，过度难，虚实不明不叫拳。式接式，有说道，旋转立柱走要窍。实转虚，松尾闾，裆走下弧

2024-11-24

杨澄甫前辈秘传练习太极拳要决十二则

从来武术家，得有妙法，多秘而不传，以致每每失其真传。今曼青之受于澄师者，未敢说尽其传。十余年来，每欲笔之于书，又恐传非其

2024-11-24

家的兴旺

好的家风是大事商量，小事原谅，不争对错，不翻旧账，家不是战场，不用摇旗呐喊，更不是棋盘，不用处处提防，家是孩子的起点，是

2024-11-24

父母和子女之间准到吓人的四件事

1、谁照顾父母越多，谁心里就越委屈，谁的烦恼就越多，身体也容易出问题。-往往还可能不被其他兄弟姐妹理解，觉得自己是在“多管

2024-10-28

过得好的夫妻的共性

​1，结婚很多年了睡觉没分过床，衣服都是放一块，买菜也是周末俩人一起买，够一个星期吃的。吃饭只要他晚上不加班都是等回来一块

2024-10-20

好习惯 养好胃病

1.按时吃饭。一日三餐定时定量，让胃有规律地工作，避免胃酸分泌紊乱伤害胃黏膜。2.吃饭不过饱，七分饱。给胃留一些空间，避免过

2024-10-04

旺自己的十句话

3、衣服少买，饭少吃。减衣增福，减食增寿；4、想要变得越来越好，那就多关注积极向上的事物，读书，运动，提升自己；5、不怕，反

2024-09-12