【招生公告】保中桩功太极3~4月西安汤峪培训通知

内容：太极拳、静坐、呼吸、桩功时间：3月、4月地点：陕西西安汤峪镇目的：疗养度假、练拳站桩、休闲养，与高老师面对面，听高师

2021-03-02

站桩时，先屈膝盖还是先收胯？

2021-02-19

高保中老师无极桩动作简要示范

2021-02-15

站桩的七十岁

2021-02-09

【经验分享】如何克服站桩初期的难受关？

本文导读：当身体尝到甜头后，站桩是非常的舒服和惬意的事。但刚入门的时候，乏味且又苦又累。且看本文作者是怎么克服困难收获健

2021-02-04

站桩，意外治好了我的腰椎盘突出、肩周炎、颈椎僵硬痛疼、失眠、头痛等疾病

本文导读：当身体尝到甜头后，站桩是非常的舒服和惬意的事。但刚入门的时候，乏味且又苦又累。且看本文作者是怎么克服困难收获健

2021-02-04

由单鞭接提手上势和由斜飞式接提手上势，两次提手上势劲力运转一样吗

2021-02-03

为什么练习太极拳要照规矩练？

2021-02-02

站桩，多年的甘油三脂偏高正常了、肝囊肿消失了、大致正常的心电图现在正常了

本文导读：基本功有什么作用？我记得高老师曾经说过：所谓大师，就是把基本功练到极致的人。但小编自己没有练到身上，不能体会这

2021-02-01

我成宿成宿睡不着觉，静坐让我每天能睡七八个小时，偏头疼也没有再犯

2021-01-31