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禅舟专业瑜伽会馆2020年3月零基础全能教练班火热招生中！
哈他瑜伽：传统的哈他瑜伽是一个古老的瑜伽体系，它的课程特点在于体式练习中动作缓慢、轻柔、舒适、安静。非常适合初学者练习。
2020-01-04
299 1 1其他从8600节瑜伽课上学到的10件事情
她在瑜伽垫上教了8600节课学到的10件事，想与大家分享。姚懿晅2007年在北京学习瑜伽。2008年开始教授瑜伽。迄今为止，已经教授了
2019-12-12
241 4 8其他禅舟专业瑜伽会馆招聘|确认过眼神，你就是我们要找的人！
想要感受雅致而欢乐的工作氛围？想要最快速获得身心灵的成长？想要成为不老女神？禅舟之伽欢迎你的加入！1高比例提成。2禅舟所有
2019-11-21
333 2 0其他从传统瑜伽角度谈现代瑜伽的“腹压装置”对瑜伽练习与体态的影响
今天有小伙伴聊”腹压装置”----膈肌和盆底肌。强调这“两位”对位的重要性。无论是瑜伽或是其他运动方式，都强调规范呼吸的重要
2019-09-20
526 3 2其他女人越健康活的越高级|懿晅导师全方位解析女性生理期
女性的生殖系统要比男性复杂的多。首先，女性生殖系统是藏在身体里面的，而男性生殖系统的大多数器官是在体外的。如果男性生殖系
2019-08-28
171 6 0其他收图了 | 我劝你自恋一点，因为镜头下的你真的很好看。禅舟专业瑜伽九天前
“来自印度的纯粹瑜伽”的心愿开始。2019年6月21日国际瑜伽日，未来以来，你来吗？1.>>>瑜伽，未来以来，2.>>>探索，悦性瑜伽，3
2019-06-30
204 7 1其他禅舟专业瑜伽2019年6月21日国际瑜伽日活动火热招募中！欢迎热爱瑜伽的您踊跃报名参加！（副本）
禅舟专业瑜伽创办人姚懿晅。2007年—2019年开办瑜伽会馆，成为北京国际瑜伽学院在兴安盟地区瑜伽老师培训中心。从所学到所用历时
2019-06-14
257 4 3其它
