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- 太极鞭杆108式胡老师讲2019.4.13
- 站务 83式张凤生老师篇19.8.17
- 2019.9.1二路拳胡老师
- 张凤生老师授83式陈式拳2021.4.10
- 2022.9.13胡老师授课太极剑 推手
- 23.5.6张凤生，24.12，基本功
- 八段锦，太极剑63式张凤生2023.5.9
- 挑战九九杨合发老师教学合集
- 第七界挑战九九
- 精编16式 杨合发，张凤生
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2023.10.6日植物园站参加陈式太极拳研究会第二十九届年会
2023年10月6日金秋十月秋风送爽，陈氏太极拳研究会第二十九界年会，在人民广场召开。首先进行开幕式，运动员进场，张东海会长讲话
2023-10-07
967 7 0其它张凤生站长讲解胸腰折叠2023.9.16
胸腰折叠，是陈式太极拳锻炼要领之一。胸腰折叠的要旨在于强调以丹田为枢纽的躯干部位的松柔、灵活而有力的运化功能。古拳论云：
2023-09-16
4018 33 8其它2023年度植物园站太极拳学习班结业典礼
冉冉秋光，相见恰好。2023年9月10日值此教师节来临之际，在植物园站举行了别开生面的2023年太极拳学习班结业典礼，拳友们齐聚植物
2023-09-11
1213 8 0其它陈式太极拳主讲张凤生老师2023.5.6
（立身中正，周身一家，排除杂念，心平气和，意沉丹田）第2式，金刚捣碓动作要领，1、重心微左移胸右转踏掌根，2、重心右移胸左转
2023-05-07
406 1 0其它
