勇敢做自己

人们穿梭于人声鼎沸的世间，谁都摆脱不了嘈杂声音的干扰，外界目光的约束。世人的偏见，犹如一把无形的刀，虽不见血，却刀刀致命

2024-10-20

亲密关系中，如何创造更多有效话题？

爱情本来并不复杂，来来去去不过三个字，不是我爱你，我恨你，便是算了吧，你好吗，对不起。——《荷包里的单人床》，当你觉得你

2023-04-05

别等到失去了才知道珍惜

人们总是不习惯珍惜当下，当一切都快要失去的时候，才会知道自己丢了多么重要的东西。什么时候，你才真正明白了“珍惜眼前人”这

2023-04-04

有人不停地否定你，你该怎么办？

“总是觉得是不是自己太玻璃心了，被人说几句就觉得很难受。”，“我也想装作没听到，但是家里人每次把我的想法贬得一文不值。”

2023-03-29

如何才能真正接纳情绪？

最近有很多人和我倾诉他们的情绪，那些不愉快和让人难受的事情。“你说为什么做错事的是她，难受的是我啊？”，“我觉得我自己好

2023-03-26

结婚人数创新低，你也恐婚吗？

小智最近很烦，他说自己得了“结婚”“相亲”“回家”ptsd，一听到这几个词就开始烦躁、反感和焦虑。起因是他妈妈最近一直催他回

2023-03-22

在爱情面前你能卑微到什么程度？

当你过于爱一个人，爱到失去自己的时候，就会开始变得卑微。在亲密关系中，当其中一方觉得自己爱得卑微时，就证明这段亲密关系已

2023-03-19

两性交往：你介意对象有很好的异性朋友吗？

感情中，边界感也是给对方的安全感与尊重。有句话说得很好：我不知道你有没有越界，但是你允许她越界了，不管是男女朋友还是夫妻

2023-03-19

你真的懂离婚意味着什么吗？

一段“失败”的婚姻，从来不是幸福的终点。在传统固有的思想下，很多人都会认为“离婚”就代表着“失败”，人生的失败、选择的失

2023-03-17

怎么判断一个男生是喜欢你还是自己想太多？

很多人问我：“最近和一个男生聊得很好，他是喜欢我的吗？”，如果他喜欢你，就不会暧昧不清，就会昭告天下对你的所有权。他不愿

2023-03-16