快速泡发干贝方法分享～～

感冒了就想喝点儿粥，想想家里有干贝，于是爬起来打算做干贝瘦肉粥，查了下干贝要提前一夜泡发，哈，真心只想现在吃啊！于是发挥

2017-06-13

椒盐鱿鱼圈儿

开始迷上健身，一健解千愁哈哈～有大牛跟我说过三分练七分吃，so，认真吃起来！科普了下，说鱿鱼的蛋白质含量很高，刚好自己又喜

2017-05-17