香山一百流水账

香山100是云速跑团和响靓越野一起合伙组织的一个越野活动，不能算是赛事。因为不为速度，没有名次，没有所谓的积分，就为到山里去

2022-05-05

遇见◈三峰花草

北京西山的三峰是越野训练常规的打卡路线，每周末越野跑的、徒步的人总在这条路上不间断轮转着。春夏秋冬，阴晴雨雪似乎都在这里

2021-08-24

第一个168赛记

从崇礼回来第四天，感觉身体已经从那种极度疲劳中恢复了部分功力，这个时候才真的有气力去收拾东西，收拾心情，收拾照片，再度回

2019-07-22

Miami University之行

周日，要离开芝加哥，去俄亥俄的牛津小镇。500公里。预备开车过去，在这里周末租车要麻烦点，很多网点不上班。我在国内做了驾照的

2018-09-08

那些花儿

2018-08-17

我的第三个百公里——2018崇礼168之DTC100

算一算这是第四次来崇礼跑越野赛了，每次的距离都在增加着。第一次是多乐美地的山地马拉松，那一次是跟家人一起，他们跑半程21，

2018-07-16

环青海湖骑行

2017年国庆节，去完成自己的一个小心愿，环青海湖。想做这件事已经很久，原本两年前的暑假就让儿子策划这事，结果各种理由都没有

2017-10-15

人生不设限-回顾TNF百公里

现在是2016年5月14日的14:00，一周前的这个时候，我正通过起点，开始人生第一个百公里越野赛的征程。这一切就在24小时内完结了，

2016-05-14

黑白之间

2016-04-27

跑过记忆

现在的华中科技大学在我入学的时候叫华中理工大学。在这里的七年是最青春的时光。那时候觉得校园好大好大。在这里我才学会了骑自

2016-04-15