银川第二十中学“心灵护航”——开学在即，送你一封“心”信

首先祝贺大家，又长大了一岁。经过这个春节，你有哪些地方变得更好了呢？有的同学更懂事了，能帮家里做做家务；有的同学更自律了

2023-02-07

银川市第二十中学“心灵护航”（第八期）-----“心”动力，“轻松”复习——叮～您的期末复习心理调适指南已送达

忙碌、紧张而又充实的一学期学习生活转瞬即逝，期末考试也不约而至。在考前复习的这段时间，每个同学不仅需要进行知识的准备、能

2022-12-19

银川市第二十中学“心灵护航”（第七期）-----全力以“复” 从“心”开始 初三线下复课心理调适指南

大家好！明天我们迎来线下的复课复学，相比“宅在家”中的松弛状态，复学后面对许久不见的老师同学，尤其是紧张的学习节奏和可能

2022-12-11

银川市第二十中学“心灵护航”（第六期）-----居家线上学习老跑神？助力孩子高效学习（家长篇）

大家好！疫情的反复让孩子们再次开启线上学习模式，很多家长不仅时间安排上没有做好准备，心理上也没能做好准备，在兼顾工作的同

2022-11-26

银川市第二十中学“心灵护航”（第五期）----“居家”高效学习的小妙招

亲爱的同学们：结合一些有趣的心理学实验，为大家分享几个“居家”高效学习的小妙招。专注是高效学习的必要条件。在一项研究中，

2022-11-01

银川市第二十中学“心灵护航”（第四期）——居家线上学习心理调适 （家长篇）

在居家学习将近一个月的时间里，与孩子的朝夕相处，给我们的生活带来了很多温馨时刻，同时因为孩子不认真听讲而内心烦躁的情况也

2022-10-25

银川市第二十中学“心灵护航”（第三期）——网课学习有妙招

变化无处不在，变化时有发生，“网课”就是目前因疫情延迟返校后所有同学都正在经历的变化。在这一周多的网课学习中，你的状态如

2022-10-16

银川市第二十中学“心灵护航”（第二期）居家学习 陪伴你 ——如何调节心态？

亲爱的同学们：大家好！“心灵护航”（第二期）-----居家学习陪伴你又和大家见面啦！随着居家学习时间的延长，部分同学学习的冲劲

2022-10-12

银川市第二十中学“心灵护航”（第一期）--居家生活，培养积极心态我们可以怎么做？

亲爱的同学们，你们好！由于疫情影响，同学们再次回到居家学习状态，在这个过程中，我们会遇到一些困难，部分同学能用积极的心态

2022-10-03

“赋能新学期，拥抱开学季”———银川市第二十中学开学季心理调适指南（学生家长篇）

不知不觉，假期已近尾声。亲爱的同学们，这个假期，你是否过得充实又愉快？面对即将开启的新学期，你是满怀期待还是惴惴不安？开

2022-08-25