记录2022年国庆•健之队牛山分队接力跑73公里，礼赞祖国73岁生日跑步接力活动

在健之队牛山分队群主坚果和队员王昌辉的组织下，2022年国庆•健之队牛山分队接力跑73公里，礼赞祖国73岁生日跑步接力小组正式成

2022-10-04

只要坚持下去，美好必然如约而至。-2021年8月27日

凤大神：向你报告一下，由于工作需要，我将调离光明。感谢您五年多来对我鞭策和鼓励，感谢您的陪跑，感谢您给了我坚持奔跑的动力

2021-08-27

20210710周六-宝丫们8岁生日

有人说：“不要追一匹马，你用追马的时间去种草，待春暖花开时，能吸引一批骏马来供你选择。不要刻意巴结一个人，用暂时没有朋友

2021-07-30

纵使生活是一地鸡毛，我也要努力扎成漂亮的鸡毛掸子

不管经历怎样的烦恼，都笑一个吧，每个人都有自己的难，没有人会喜欢一个多愁善感的你。就算生活是一地鸡毛，我也要把它扎成，漂

2021-05-12

努力是会上瘾的，特别是尝到甜头的时候-210505湖北荆州石首马拉松赛记

你尽管努力，尽管奔跑，剩下的交给天意。不要质疑你的付出，这些都会是一种累积一种沉淀，它们会默默铺路，只为让你成为更优秀的

2021-05-05

厦马308完赛，没有pb，没有遗憾-2021厦门马拉松赛记

或许因为喜欢，或许只为感动自己。每一场马拉松42.195公里，虽然总是会跑崩，虽然每次比赛都会骂自己傻X，为什么放着好好的周末要

2021-04-11

赛记-女子30公里冠军，记2021年3月江西明月山温泉越野赛

很喜欢一句话：人之一生，可以活成柴米油盐酱醋茶，也可以琴棋书画诗酒花。周末，带上参赛装备，跑场比赛，丰富内心。人这一生，

2021-03-20

非常时期，我是这样培养孩子好习惯

在这个寒假中，自从拿到孩子的考试成绩单后，我进行了深刻反思检讨，因为孩子们考的都不优秀，问题出在我自己，上个学期我用心太

2021-02-21

人生，总会有不期而遇的温暖和生生不息的希望-2020年天门山越野赛赛记

来到这世上，总会有许多的不如意，也会有许多的不公平；会有许多的失落，也会有许多的羡慕。人，总会有智力、运气的差别；总会有

2020-09-21

2020年健之队部分队友跑步心得集锦

若干年后，你还是那个退去新鲜感仍然让人心动的人…健之队，因为有您而更精彩。感谢缘分让我们相遇相知相惜一起奔跑。往后余生，

2020-05-29