酱汁猪排饭（副本）

里脊肉一块，为了方便切，可以事先放冰箱冷冻几小时。里脊肉剖开成三片，约1CM厚。每一片都用刀背拍一拍。两面撒上盐和胡椒，抹匀

2020-04-16

上班族的100道简单美食

2019-07-06

2019年春季趣味运动会

恭喜孩子们获得小🐷快跑和海底传月的第一名

2019-05-11

港式吐司

小烤箱预热180°，烤的时候改成160°30分钟

2018-07-20

香肠炒面

2018-07-07

酱汁猪排饭

里脊肉一块，为了方便切，可以事先放冰箱冷冻几小时。里脊肉剖开成三片，约1CM厚。每一片都用刀背拍一拍。两面撒上盐和胡椒，抹匀

2017-08-21

武汉特色小吃--热干面

蔡林记热干面创始人蔡明玮先生嫡子蔡汉文先生生前公布秘方。如果你正在武汉，又嫌自己做麻烦，有时间可以去品一品蔡明玮热干面！

2017-08-12

动手来做豆沙包

豆沙包子做面团前，先要做好豆沙馅，可以头天做好，盖好盖子放冰箱。第二天做包子，利用发酵的时间，分成小份，300克面粉，需要1

2017-08-08

自己动手做放心豆沙馅

红豆沙在烘焙中用处很大，很多食物都是用红豆沙做馅，外面买的比较稀，而且甜度不能根据自己的要求调节，为了满足自己的需要，我

2017-08-07

蜜汁烤鸡翅

每个翅中的正反面，各切三刀，方便入味。20克烤鸡翅配料，鸡翅在调料中拌匀，放冰箱冷藏10小时以上。预热烤箱140°，烤30分钟，刷

2017-08-02