聊聊心理咨询中面质技术的运用

面质技术是心理咨询中的一种重要技术。它是指咨询师指出求助者身上存在的矛盾，促进求助者对自己的深入了解。这些矛盾可能是言语

2024-11-18

让孩子从小自信的20个小方法

当孩子在客厅站着满怀期待地提出：“妈妈，我想和你一起玩一会儿。”你在厨房做饭一时不能满足他，告诉他具体时间：“妈妈把米饭

2024-11-16

孩子，你慢慢来

2024-11-16

科普一下：心理咨询师、治疗师和心理医生的区别

随着心理健康知识的科普，我们会经常在学生、家长、其他科任老师以及自己的亲朋处听到：“你最近是不是情绪不太好，有什么烦恼呀

2024-11-15

心灵宁静的秘诀

‍在这纷扰尘世，心灵仿若一叶扁舟，于波涛汹涌中寻觅宁静的港湾。心灵的宁静，是我们在现代社会中极为珍贵的宝藏，关乎身心康泰

2024-11-14

为心理教师“正名”

‍中小学一线心理教师所面临的边缘化和多重角色困境，很多时候源于人们对心理教师的误解和误会。为了让心理教师在专业的岗位上更

2024-11-13

情绪价值高的父母，越容易培养出幸福感强的孩子

‍一位妈妈说有一段时间孩子的情绪不是特别好。那段时间，老师经常和她反映孩子的成绩有下滑的趋势。孩子可能也觉得自己最近考试

2024-11-13

爱抱怨原生家庭的人有这些表现

许多人成人之后的屡屡不如意，全都算到了父母头上，悉数是父母和原生家庭带给自己的，都是他们对不起自己。好像原生家庭就是一个

2024-11-12

共情与PUA：解决孩子注意力分散咨询中的技术应用

在孩子注意力分散的咨询工作中，理解共情与PUA（情感操纵）的区别并正确运用相关技术至关重要。这不仅关系到能否准确诊断孩子注意

2024-11-12

天平法则⚖️

人生就像是一个天平。左边是付出，右边是收获。有所付出，有所收获。无论想要获取什么，都要付出不同程度的努力。‍为什么有那么

2024-11-10