O➕W：巴塔哥尼亞徒步 — 八仙同行八日踏巴塔

八位跑友，歷時八天，身背大包，用腳丈量90.20英里（144.3公里），爬升17364英尺（5203米），用心體驗，用眼欣賞造物主的奇妙偉大

2024-04-10

Humbling首波马，打勾Bucket list#4

波士顿马拉松（波马）是每一位马拉松跑者心中最高的殿堂和圣地！非常荣幸有机会参加今年的世界顶级马拉松比赛：2023年第127届波士

2023-12-30

巴黎五日游之四：凡尔赛宫一日游

一大早搭地铁到火车站，自动售票机上折腾了半天，总算买好票了。巴黎火车又便宜又方便，人少，干净，沿途风景秀丽，一个小时就到

2023-01-15

巴黎五日遊之三：巴黎萬神廟和街景

本来万神庙不在计划之内，因为我把日子数错了，多出来一天，我们就决定去看万神庙。好在排队时间不长，这就看成了。万神庙远景，

2023-01-07

巴黎5日游之二：卢浮宫一日游

早上有点阴天，事先网上买好票，排队进宫，也就20分钟。卢浮宫博物馆镇馆三宝之一：无头女神雕塑。它是耐克品牌标志的原型。不光

2023-01-03

2022秋季首次空巢自由行：之一，巴黎五日游 1 - 凯旋门，香榭丽舍大道，公园，街景，埃菲尔铁塔

今年八月送老三去上大学后，期盼多年的空巢生活就这么降临了😂😍🤣！终于可以在学期间出门旅游，避开人群和高价了！教会好友夫妇，率

2022-12-13

首马三Q：圣地亚哥摇滚马之路（bucket list #3）

上联大美女跑大美下联求BQ得BQ横批大美真美，这是我跟汉森18周全马计划第四周跑完interval跑群朋友给的对联😂。这里注释一下，“大

2022-06-08

宝地雪山行

搬来南加快10年了，住在这依山傍水四季如春的美地，很快就被传染上爬山的爱好了。虽然四季如春，看雪玩雪也不难，驱车两三个小时

2022-03-02

圣诞卡片巷 - 圣地亚哥著名景点之一

你若到谷歌搜寻Christmas Card Lane，谷歌地图就会把你带到这里。不过这个路牌只有在圣诞季才有出现哟。咱沟冬天雨多，总算等到圣

2021-12-28

我的半马破二之路

2021年12月18日，我参加了我人生的第十四个半马比赛。这次终于突破了两小时大关。话还要从头说来。早在2008年，那时还年轻的我，

2021-12-22