共情式沟通

🍁冰山模型的内在需求的最深层次，就是我们的需要（喜悦，沮丧，卑微，这些都是我们的情绪反应）☘️情绪感受所带来的信息，就是我

2023-11-07

共情式沟通

负向信念对孩子的影响是非常大的！🥀家长毁掉孩子的七大绝招，1.让孩子觉得自己不行！2.和别人比较刺激孩子，让他感觉到自己很失败

2023-11-06

共情式沟通

🌷从小父母传递的观念是不一样的！父母不同的教育方式，不同的行为方式，思维方式，都在影响着孩子一生！🌾孩子无论怎么努力，也无

2023-11-05

共情式沟通

🍂觉察情绪核心就是觉察自己身体的感受！🌱《冰山理论》的模型，人有情绪，我们冰山以下的部分，首先是感受，感受来自于我们的想法

2023-09-12

共情式沟通

🍂觉察情绪核心就是觉察自己身体的感受！🌱《冰山理论》的模型，人有情绪，我们冰山以下的部分，首先是感受，感受来自于我们的想法

2023-09-11

共情式沟通

🌱（冰山上面做表面功夫，没有找到冰山下面问题的本质，冰山之下才是解决问题的关键）☘️共情是触及冰山之下唯一的一通道！🌱共情

2023-09-11

共情式沟通

🌱（冰山上面做表面功夫，没有找到冰山下面问题的本质，冰山之下才是解决问题的关键）☘️共情是触及冰山之下唯一的一通道！🌱共情

2023-09-09

共情式沟通

🌟1.你此刻在表达情绪，不是发泄情绪！你发泄情绪的时候，情绪是失控的，你是只能照顾到自己感受，没有办法照顾到他们的感受和情绪

2023-09-07

共情式沟通

🌾为什么我们明明很爱对方，却让对方感受到的是伤害呢？☘️原因是，因为我们在发泄情绪，而不是在表达情绪！🌿怎么表达？讲出你的

2023-09-06

共情式沟通

我们经常嘴里说的和心里想的不一致！你的感受明明是担心，脱口而出的却变成指责！为什么我们做不到心里想的和嘴巴说的一致呢？有

2023-09-05