✍️此时此刻的记录

我是女儿，是妻子，是母亲，但我更是我自己。记录为自己做的力所能及的事情，每天坚持做训练仪器-为了自己的健康，每天坚持早读-

2024-08-09

6月第1篇日记

6月坚持要做的事情：共读《心灵深处的触摸》，已坚持3天👍继续坚持，6月需坚持做的事情：每天坚持做预适应仪器训练，从4月3日开始

2024-06-03

觉察

早起站桩-慢慢感受到身体发热冥想-头环电量低，未能检测到，就没有继续（可脱离头环，只是没有数据其实身体感受更真实）煮早餐-热

2024-01-18

感恩日记

感恩妈妈在37年前的今天将带到这个世界感恩刘先生、立立、爸爸给我的祝福感恩妈妈、婆婆给我的祝福感恩刘先生给我的惊喜感恩孟帅

2023-11-27

感恩日记

生命给你一处阴影，必会在一处给你阳光。待你去发现，送给立立小朋友。越来越喜欢陪立立上学路上的时光，谢谢立立选择我送他上学

2023-11-24

感恩日记

2023-11-23

上学路上的聊天

我：恩，幸好当时报名了，不然就错过了。立立当时是很排斥秋游的，后面我给他决定报名了。没有报名就没有这次体验秋游的机会。立

2023-11-22

感恩日记

感恩程丽邀请，参加周末完美中国总部考察学习感恩自己，立马决定，没有迟疑。感恩这次中山之旅，近几年第一次出远门感恩刘先生和

2023-11-21

写给自己

小时候我们父母总喜欢和我们说，我们应该这样，不应该那样，要怎么做，不要怎么做，长大后我们也这样去教育孩子，会发现以前那一

2023-11-16

感恩日记

1.感恩自己坚持每天冥想🧘‍♂️，感谢冥想后的鼓励语，已经到达炉火纯青的状态，2.感恩立立的约定，预猜期中考试成绩，在预测分数

2023-11-15