肠道菌群与脂代谢

在我们体内生活着一个特殊的"生态系统"——肠道菌群。这个由数万亿微生物组成的复杂群体，正悄然影响着人体的代谢功能。近年来的

2025-02-24

肥胖～胰岛素抵抗

减肥总是遭遇失败，很可能是胰岛素抵抗。体重基数较大胰岛素抵抗往往更为严重。如果不改善胰岛素抵抗，减肥几乎很难成功。所以，

2025-02-24

海滨繁花

2025-02-23

春风无声

山外青山楼外楼，乡间春雨贵如油。春风柔情花十里，田间黄花立老牛。

2025-02-22

血压血糖血脂尿酸标准及饮食

血压、血脂、血糖、尿酸这4项指标，是人们体检最常见的异常指标，但究竟高到什么程度可诊断为疾病，并需要治疗呢？高血压的危害，

2025-02-22

《精准营养与疾病防控的专家共识》的推荐意见

精准营养（Precision Nutrition）是指融合了基因组学、代谢学、微生物组学等生物技术的营养学，强调根据个人的遗传信息、生理条件

2025-02-21

胆道系统的生理功能

胆道系统的主要生理功能是输送、储存和调节肝分泌的胆汁进入十二指肠。胆汁的生成、分泌、作用及代谢，1.胆汁的生成，胆汁由肝细

2025-02-21

美国（AACE）2025成人血脂异常管理临床指南

最新发布的《美国临床内分泌学会（AACE）成人血脂异常管理临床指南》2025年版引起了广泛关注。这份指南对不同风险分级人群给出了

2025-02-20

综述|胆固醇稳态的机制与调控

胆固醇（cholesterol）是哺乳动物体内含量最丰富的甾醇类分子，是细胞膜的基本组分之一，能与邻近脂类分子作用调节膜的刚性、流动

2025-02-19

16:8轻断食操作

轻断食也叫“间歇性断食”（Intermittent fasting,IF），指的是有时候正常吃，有时候少吃。轻断食主要分为以下三种方式[1]：隔日

2025-02-18