练习瑜伽最重要的 5 点，一定要知道！

练习瑜伽体式，最重要的5点，你一定要知道：1.找到适合自己的练习，现在，瑜伽的流派有很多，每个流派自己也有初级、中级、高级的

2021-10-06

你到底是练瑜伽好 还是普拉提好？带你区分 找到适合自己的

瑜伽起源于印度，距今有五千多年的历史文化被人们称为“世界的瑰宝”。瑜伽发源印度北部的喜马拉雅山麓地带，古印度瑜伽修行者在

2021-09-26

如果你真的爱Yoga 你应该知道………

你会变得越来越活力温柔年轻可爱，当身边朋友问为什么有这些改变，你会说：因为瑜伽呀，重复重复重复，练习练习练习，一切随之而

2021-04-20