琢磨范侍郎

（据本人在首届范钦文化研讨会的发言整理）甬上话，对于范钦文化，我完全是个“白丁“。承蒙范氏后人伟国老师邀请，参加了极有标

2025-04-19

葛岙与葛洪有无瓜葛

在2025年“世界水日”那天，参加了由“宁波水文化研究会”组织的一个小团队，去位于奉化尚田街道的葛岙水库采风。采风团二十多位

2025-04-19

拳理与哲理

即将六十岁时偶尔迷上了太极拳。经年习练虽说还没真正入门上道，但也已积了十多年的一些“功力”。跟定了一位极其用心、极其热心

2025-04-04

“甬马”跑过天一阁（2）

2025-03-23

“甬马”跑过天一阁，看热闹的不怕事大（1）

2025-03-23

发展趁春天

阳春三月，花红柳绿，风和日丽。在这样的一个日子里，我以特邀嘉宾和太极拳拳友的身段，参加了宁波武术协会第十一届三次委员会暨

2025-03-18

读书正当时（4181）

“读书人俱乐部”走进“同仁堂”，研读《大潮初起》，了解宁波帮往事（读书人俱乐部公号图片）2025年3月18日《大河奔流》，2025年

2025-03-10

钢琴练习集（3）

2025-03-08

回看来时路

2025-02-28《甬派红人堂》（上）2025-03-01《甬派红人堂》（下）回看来时路（电视连续剧《西北月岁》观后记）甬上话，一，住在湖

2025-03-02

勤劳能致富？1923

2025年3月5日《宁波晚报·三江月》，2025年2月16日《甬上红人堂》，2025年3月5日《宁波晚报》，，勤劳能致富？甬上话，宁波城的

2025-02-13