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转:“傻三年、悟三年、练三年”!千万太极人的心得!
初学太极拳最大的障碍是好高骛远,急于求成。太极拳好比是爬悬崖,初始阶段是最难的,但是只要爬到崖顶,后面几乎就是一马平川。
2022-08-17
1096 43 0其它太极拳的呼吸方法就是“忘掉呼吸”
太极拳技术动作质量的好坏有诸多因素,呼吸与动作(或说气与势、意与劲)的配合关系是其重要的部分。劲势有攻、有守、有化,要以意
2022-06-07
2337 111 0其它