除夕的晨练

早起叫醒女儿去球场，她不喜欢打羽毛球，原因是不会。今天目的就是陪伴，陪她玩让她慢慢接触不讨厌。她不想发球，我发，她不想捡

2025-01-28

一个充满烟火气的早餐🍱

今天早上7点妞妞叫我起床，她不睡懒觉——这是她的优点😊，10岁的孩子自己动手给我们准备的早晨:芝士鸡排三明治，牛奶，水果拼盘🤗

2025-01-27

#518 hello，2025🤗

2025你好！来交作业了，给自己的2024梳理一下，做个总结!健康篇，今年的一年不同寻常，运动是在我不断争取中才得以坚持下来。为自

2025-01-20

#517 生活的点滴 一份真诚相待

习惯性拿起跳绳，想想500个还是心里有点“小想法”😛，但是为了自己爱的承诺，来吧💪，180-345-500连看三次计表器，就这样这几天就

2024-05-22

#516 生活的点滴 稳定情绪是多么的重要！！

好久没有更新美篇了，有时有写东西的欲望，但因为手里的事情没忙完就搁置了，等有空闲的时候，想写的欲望就没了，思路也模糊了。

2024-05-20

#515 生活的点滴 复盘总结4月

2024年5月1日周三 happy labor day，4月份过去了，看看自己的计划来来复盘总结一下。1、从下图看，自己的运动坚持的还不错，继续

2024-05-07

#514生活的点滴 老爸带我们去逛街

回来好几天了，休整二天一切恢复正常。习惯就是好，一旦养成就不用担心。跳绳已经有10000个，每天至少300个，不知不觉1个月的时间

2024-05-01

#513生活的点滴 4月计划

2、办公室现场整理西雅图公司银行检查，3、逸源香舍28审批手续跟进（重点）4、洁具清单核实，5、石材4月15日付款，个人成长:1、自

2024-04-02

#512生活的点滴 ，输了心态，拿什么去拼😎

不对自己狠一点，都不知道自己有多么优秀。不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香！加油！输了心态，拿什么去拼！心态一定要好😊，​今天

2024-03-29

#511生活的点滴 3月复盘

今天睡眠少，早晨3点多就醒了，没有睡意了😂第一次失眠，好吧，也不能浪费宝贵的时间，好久没有复盘了（忙的没时间思考🤔），没有给

2024-03-27