跑轨迹图 奔赴新的2025

起个早用坚持和😓水绘制属于自己的地图🗺️，这不只是跑步，而是一场自我发现与探索的过程，轨迹图上的每一个转弯、折返、暂停都是

2025-01-05

梅岭小环线

岭口路～学府大道～西站大街～望城～石埠镇～西山镇～乔乐乡～万埠镇～罗亭镇～溪霞镇～乐化镇～长堎镇。一小圈正好120公里[胜利

2024-12-24

体检、取环

6号去九龙湖妇幼保健院体检，和医生约好10号下班后去取环。心里一直是忐忑不安的怕疼。在楼下等213公交，打开掌上公交查询发现起

2024-12-11

在山水画廊中奔跑 215急救任务圆满收官

2024-12-11

英雄城热迎烈马 守心者喜获佳绩

2024南昌马拉松“英雄马”=“烈马”于2024年11月10号上午7:30在八一广场鸣枪开跑。‍第五届的英雄马我幸运🀄️签成为35000名中的一

2024-11-20

白云深处 靖安人家 快乐浆板 一浆一世界 一板一江湖

在熊总的指导下居然也能在水面上划的有模有样[抱拳][抱拳][得意][得意]，生活就是需要不断尝试新事物，感受不一样的精彩，第一次

2024-07-16

三相电的美篇

六月二号的 VR产业园银河左岸音乐节在泥泞的场地里站了一天，不仅脚后跟疼，还干废了一双靴子👢不过和年轻人在一起感受着青春年少

2024-06-04

再迎饶马 再现倩影 再创佳绩

3.31上午7:30江铜·2024上饶半程马拉松在饶城➡️“中国🇨🇳美好生活城市之十大秀美之城”的上饶市民公园鸣枪起跑。当天凌晨两点左

2024-04-20

游金陵 感慨万千 跑南马 风雨历程

这次南京之行是在清萍姐的邀约和组委会的宠幸中才获得圆满的。南京—-中国历史文化名城之一，有着深厚的历史文化底蕴，曾是六朝古

2024-03-29

群英荟萃英雄城 大风降温赐英雄 初心不忘健康行 保驾护航🉐️圆满 万马奔腾皆英雄

2023年11月12号7:30分《江铃大道2023·南昌马拉松》将在八一军旗升起的地方—英雄城南昌打响YQ后🏃‍♀️第一枪🔫，这届英雄马我说

2023-12-01